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2024년 04월 4주차 식단

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조식

백미밥/콩가루배추국

떡갈비조림

브로콜리볶음

깍두기

현미밥/미역국

닭살굴소스볶음

참나물무침

배추김치

삼색죽

쇠고기장고림

무말랭이무침

배추김치

백미밥/버섯된장국

두부찜&김치볶음

우엉조림

깍두기

흑미밥/호박맑은국

갈치조림

도라지들깨나물

배추김치

쇠고기죽

오이무침

장조림

요구르트

계란토스트

요구르트

사과

중식

짜장덮밥/유부장국

찹쌀탕수육

물만두&양념장

배추김치

백미밥/수제비국

코다리양념찜

우엉조림

부추무침

배추김치

백미밥/닭곰탕

모듬버섯전

오징어무침

치커리생채

깍두기

토마토소스스파게티

크림스프

모닝빵&딸기잼

웨지감자구이

양상추샐러드&오리엔탈드레싱

배추김치

잡곡밥/시금치된장국

쇠고기떡조림

맛살채소볶음

깻잎무침

배추김치

백미밥/김치찌개

스팸구이

계란말이

배추김치

흑미밥/어묵국

오리구이

시금치나물

배추김치

석식

백미밥/부대찌개

치즈달걀말이

아몬드멸치볶음

고사리나물

깍두기

잡곡밥/감자양파국

오리불고기

청포묵김가루무침

콩나물부추무침

배추김치

떡만두국

동그랑땡

진미채채소무침

배추김치

잡곡밥/황태콩나물국

제육고추장볶음

볼어묵조림

청경채나물

배추김치

오므라이스/실파미소장국

너비아니구이

오이맛살초무침

배추김치

참외

흑미밥/된장국

돈불고기

상추겉절이

멸치볶음

배추김치

백미밥/된장찌개

닭갈비

어묵조림

배추김치

간식

바나나&우유

꽈배기&우유

찐단호박&우유

피자빵&주스

쌀강정&우유

카스테라&우유

호떡&우유